Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A gdzie tluszcze jednonienasycone? Zamien migdaly na orzechy wloskie, pestki z dyni. Dodaj oliwe z oliwek, wiecej warzyw, omega3.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Za duzo nasyconych i za duzo n6 do n3. Oliwe pijesz do posilku lub polecasz potrawy, surowki.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły