1.czy np żeby pójść na trening, powinienem się odpowiednio "przygotować" np, bieganie w lesie,pompki takie ogólnie wytrzymałościowe żeby dzień po tpierwszym treningu niebolały mnie wszystkie kości,stawy,ścięgna
2.jakie polecacie rękawice do 40zł/ i szczęke 15-20zł- wiem ze duzo kasy to nie jest, ale stac mnie tylko na takie
3.czy jeżeli nigdy sie nie miało złamanego nosa? to ten nos jest bardzo słaby(hehe nigdy w kichol nie dostałem), czy treningi KB w pewien sposób wzmocnią szczęke, nos itd? :)
4. wiem ze takie ogolne pytanie ale co tam, po jakim czasie na zajęciach moge liczyć na "sparingowanie" się, "walke" z kolegą, chodzi mi o te że trening wiadomo dla poczatkującego to jest złapanie podstaw, ale po mniej więcej jakim czasie trener weźmie cie na ring i będzie chciał pokazać jak się zachować w sytuacji walki
5. słyszałem ze w pierwszych miesiącach treningu dla początkujących jest bardzo kładziony trening na rozciągnięcie się/czy to prawda?
6.jak sobie poradzić z wewnętrzną barierą psychiczną (chyba nazwijmy to strach) dostania butem w twarz
7. takie najglupsze pytanie, ale treningi 3xtydz po 2h w jakim "czasie" mozna poczuć sie bardziej pewnym siebie ? :)
8. trenuje ktos w sosnowcu?jakie opinie itp-stronka [http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl]
tyle, dzięki za odp :)
pozdrawiam