pierwszy cykl

...

danio1989

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3584

witam,
chciałbym zacząć mój 1 cykl, nie mam pojęcia jaką kreatynę i inne suple powinienem wziąść (słyszałem dużo dobrego o jabłczanie)
proszę o rady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mały666

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1676 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25938

dieta jest? jak tak to zapodaj sobie na poczatek monochydrat kreatyny 300-500g. 2xdziennie po 5g z dextroza lub szkanka soku. po tym mozesz zrobic sobie z m-ac przerwy i pojechac na jabłczanie. pozdro

https://www.youtube.com/channel/UC_PELa_TuAbleiGfHkisjAw

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Miesiac przerwy miedzy mono a jabłczanem to zdecydowanie za mało. Ja uwazam, żeby robić przerwy ok 3 miesiace.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

Dasiu2

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15362

taa, ale nie 3 miesiace ^^ poczekaj tyle ile trwal cykl ale nie mniej niz 6 tyg, jak masz kase to wal jabczan, ale mono+transportery i carbo to tez dobra opcja

Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-24 17:02:46

...