W takim razie jak mam obliczyc ile w takim miesie jest bialka ?????????????/
...
Napisał(a)
Mam pytanie w tabeli kalorycznej podane jest zawartość btw w juz ugotowanym/usmażonym miesie czy tez takim ktory dostaje w sklepeie (surowym). Bo na patelni jak sie meiso przyrzadza to troche wody z niego wyparowuje i np. z kupionego w sklepie 200g miesa robi sie go troche mniej.
W takim razie jak mam obliczyc ile w takim miesie jest bialka ?????????????/
W takim razie jak mam obliczyc ile w takim miesie jest bialka ?????????????/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
acha, czyli jak wynioslem ze sklepu 200g miesa fileta z kurczaka to jest w nim 40g bialka i jak go podsmaze na patelni to zostanie tyle samo bialka?
...
Napisał(a)
nieznacznie mniej ale kto by sie tym przejmowal ?
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Białka dużo z niego nie ubędzie. Ja np. przeliczam sobie, że jak surowe ma 40g w 200g to podsmażone ma 40g w 150g.
...
Napisał(a)
jeszcze mam zapytanie a propo tluszczu (oliwy, oleju) uzytego do podsmazenia miesa - tluszcz tez paruje czy po prostu wsiaka w mieso?
Polecane artykuły