P.reczna > all
...
Napisał(a)
Witam. Chcialbym przytyc ok . 5-8 kg ... i nie wiem od czego zaczac :/ 2 sprawa ktora mnie interesuje to sprawa mocniejszego rzutu ... znacie jakies cwiczenia z np. chankielkami
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wez zrob cykl na bazie kreatyny dojdzie ci ok 5kg
...8 miechów bez kompa...
...
Napisał(a)
a może napisłabyś łaskawie jaką teraz masz dietę, ile ważysz, wzrost, bf, wiek, itp. Bez tego nikt ci nie pomoże.
...
Napisał(a)
Creative - daruj sobie rady bez sensu, prosze.
Autor - poszukaj w postach podwieszonych o dietach masowych i uloz sobie, a nastepnie daj na forum do sprawdzenia.
Co do cwiczen z hantelkami na sile rzutu to nie wiem, wydaje mi sie to troche bez sensu (lub raczej kontuzjogenne), ale zapytaj w dziale o sportach zespolowych.
Autor - poszukaj w postach podwieszonych o dietach masowych i uloz sobie, a nastepnie daj na forum do sprawdzenia.
Co do cwiczen z hantelkami na sile rzutu to nie wiem, wydaje mi sie to troche bez sensu (lub raczej kontuzjogenne), ale zapytaj w dziale o sportach zespolowych.
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
a ja proponuje zbanowac ***anego lenia co przeczytal 6 artykulow i sie osmiesza!!!WON STAD CZYTAC POSTY PODWIESZONE!!!a ty creativepl tez madrze doradzasz jak to bylo powazne co napisales...:/
Polecane artykuły