białko to niezbędny budulec, a czy całośc zapotrzebowania uzupełniasz z diety czy dodatkowo odżywką zależy tylko od aktualnych potrzeb. reasumując: nie ma takiej zasady w imię której należałoby zwięszyc spożycie białka (np. pod postacią odżywki) po cyklu kreatynowym.
na swięta życzę Ci elementarnej wiedzy w zakresie odżywiania i suplementacji.