...
Napisał(a)
Witam, nie wiem dokładnie gdzie dac ten temat i to miejsce wydaje sie najbardziej odpowiednie :) czy u was w poniedziałek są otwarte siłownie ? bo moja jest dosc daleko i niechce mi sie isc sprawdzic a nie chce treningu zawalic wiec chce sie dowiedziec jak to jest u was czy poniedziałek trenujecie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja tam mam silke w domu ale nasza gminna z tego co wiem bedzie zamknieta!
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
na 99.99% zamknięte!
ja sobie w piątek porządny, długi trening zrobiłem (z 2.5h było) i teraz do nowego roku przerwa.
dla mnie święta to idealny moment do pełnej regeneracji,co parenaście tygodni trzeba sobie dać troche wolnego, pozwala to uniknąć przetrenowania.tak więc do stołu nie na pake
ja sobie w piątek porządny, długi trening zrobiłem (z 2.5h było) i teraz do nowego roku przerwa.
dla mnie święta to idealny moment do pełnej regeneracji,co parenaście tygodni trzeba sobie dać troche wolnego, pozwala to uniknąć przetrenowania.tak więc do stołu nie na pake
...
Napisał(a)
A we wtorek ? :P pewnie tez :( szkoda troche bo nei chce treningu zawalic
...
Napisał(a)
u mnie jutro tlyko do 12 otwarta, a 1 i 2 dzien swiat cya od trenowania, pozamykane
...
Napisał(a)
Ja wam tyle powiem
W niedziele przed wigilia idzcie na silownie swieta to rodzina a nie silownia!!!Wiekszosc osob teraz przestalo trenowac bo przecierz rodzina jest wazniejsza i ja to popieram tak samo dieta olac diete przecierz mamy swieta trzeba odpoczywac pozdro
Wesolych Swiat
Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-24 02:54:10
W niedziele przed wigilia idzcie na silownie swieta to rodzina a nie silownia!!!Wiekszosc osob teraz przestalo trenowac bo przecierz rodzina jest wazniejsza i ja to popieram tak samo dieta olac diete przecierz mamy swieta trzeba odpoczywac pozdro
Wesolych Swiat
Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-24 02:54:10
...
Napisał(a)
No tak,ale ja jednak pujde na silke w pn. Tak mysle,ale jesli kumpel stwierdzi ,ze nie idzie (a piwnica jest jego...) to trudno.Problem w tym,ze w swieta nic nie robie procz jedzienia i dzialania na kompie. A tak to chocia hym sie rozerwar fizycznie chociaz.
Polecane artykuły