Szacuny
12
Napisanych postów
2125
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6171
Na wstępie przepraszam, że zadaję takie głupie pytanie.
Mógłby mi ktoś opisać jakie mięśnie pracują w poszczególnych etapach wyciskania. Nie pogardzę mądrym linkiem.
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Szacuny
12
Napisanych postów
2125
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6171
No fajnie, ekstra, spoko, dzieki za rade, ale mi chodziło o to jakie mięśnie pracują w pierwszej facie wyciskanie,c zyli dla mnie w tej trudniejszej (kiedy to ruszamy ciężarem w górę) a jekie w II kiedy (wypychamy go dalej).
Dziekuje, że chciałeś mnie potraktować jak idiotę
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...
Szacuny
12
Napisanych postów
2125
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6171
Dzieki, tak sie zastanawiałem własnie wczoraj, bo kolega przy którymś powtórzeniu tylko na samym początku mi lekko pomagał a reszta lekko szła i chciałem się dowiedzieć czego to jest wina Wychodziłoby, że klatkę mam słabą
dzieki za odpowiedzi, za mądre Sogi poleciały
Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...