-=Solus contra Omnes=-
...
Napisał(a)
Witam!Mam piłke gimnastyczną średnica 65cm chciał bym wiedzieć jakie ćwiczenia na niej moge robić?? Ma ktoś jakieś propozycje??Słyszałem ,że dobrze buduje brzuch i plecy? Proszę o propozycje ćwiczeń:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Znacznie lepsze sa cwiczenia na sprzecie na silowni. To to jeste troche do du..
...
Napisał(a)
Mario nie gadaj takich glupot, prosze cie!
Cwiczenia na pilce sa bardzo dobre, szczegolnie na brzuch bo co chwile musisz korygowac pozycje dzieki temu wszystkie miesnie brzucha sa angazowane w czasie treningu. Jak nie zapomne to w najblizszej przyszlosci wkleje zdjecia z roznymi cwiczeniami na pilce.
Cwiczenia na pilce sa bardzo dobre, szczegolnie na brzuch bo co chwile musisz korygowac pozycje dzieki temu wszystkie miesnie brzucha sa angazowane w czasie treningu. Jak nie zapomne to w najblizszej przyszlosci wkleje zdjecia z roznymi cwiczeniami na pilce.
...
Napisał(a)
mario jesli się nie znasz to prosze nie odzywaj się, thiago jeśli tylko będziesz miał jakieś ćwiczenia z rysunkami to plz pokazuj od razu:)
-=Solus contra Omnes=-
...
Napisał(a)
Pilka jak pilka ale napewno sa lepsze cwiczenia ze sprzetem na silowni niz pilka
Polecane artykuły