trening na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , mase

Ilość wyświetleń tematu: 767

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

olsen14

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4585

siema
chcialbym zebys cie mi podali cwiczenia na mase.
mam do dyspozycji taki sprzet nieprofesjonalna laweczka, sztanga, 50kg nakładu, jedna hantla 9kg i 2hantle 4kg
tylko nie piszcie ze to juz bylo bo szukalem i nie znalazlem :)
pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

micbar15

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

,,Musisz zobaczyć''-najlepsze galerie Archiwum Kulturystyki

http://www.sfd.pl/Musisz_zobaczyć!!!!-t290648.html

http://www.sfd.pl/Galeria_na_życzenie-t309124.html

http://www.sfd.pl/Pajacyk_itp._-_Nabijamy_kasę_thx_to_micbar15_-t306581.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening do oceny/poprawy

Następny temat

Kilka Pytanek od początkujących

Polecane artykuły

trening na mase

Trening dla zaawansowanych

Trening do oceny/poprawy

Kilka Pytanek od początkujących

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!