...
Napisał(a)
Czesc. Dzisiaj wróciłem ze szpitala. Byłem tam 5 dni z powodu salmonelli:/ Schudłem ok 2kg. W bicepsie spadło mi kurde aż 2cm, a to było tylko 5 dni! Nie raz robiłem wieksze przerwy między treningami i nic mi nie spadało. Mam nadzieje że szybko to odrobie. Niby już sie dobrze czuje... Moge już wrócić do treningów? Od razu zacząć trenowac tak jak przed chorobą?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1) Moge już wrócić do treningów? - odpocznij
2) Od razu zacząć trenowac tak jak przed chorobą? - nie
2) Od razu zacząć trenowac tak jak przed chorobą? - nie
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Co robić, zeby nie było dalszych spadków? co jeść? moge jeść tylko lekko strawne zarcie...
Kuurde miałem w planach przez zime nabrać masy żeby sobie ważyć 80kg i lipa... myslicie że dam jeszcze rade?
Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2007-01-06 16:17:29
Kuurde miałem w planach przez zime nabrać masy żeby sobie ważyć 80kg i lipa... myslicie że dam jeszcze rade?
Zmieniony przez - WOYTASS_ w dniu 2007-01-06 16:17:29
...
Napisał(a)
Najlepiej zrobisz,jak zapytasz sie w Odzywianiu.
Powiedza Ci,co jesc
Powiedza Ci,co jesc
Polecane artykuły