Po drugie, jest mało ćwiczen ktore absorbują jeden tylko pojedyncxzyc miesięn, dużo latwiej jest ulożyc trening ogólnie na całe nogi ;) Mozemy wtedy wybrac proste ćwiczenia ogólne, a nie wyspecjalizowane.
pozdrawiam:)
Ilość wyświetleń tematu: 5980
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły