koloras
Witam!
Za Chiny dobrać nie moge odpowiedniej diety na rzeźbe. Trening już mam ustalony, ale ta dieta. Chodze po forum w tę i tamtę, ale nie moge nic ciekawego znaleźć. Prosze o dobrą dietę lub jakieś odsyłacze.
Ważę 73kg, 185cm, przy wieku 16 lat.
Z góry dzięki! ;)
Zmieniony przez - koloras w dniu 2007-01-13 07:18:12
Za Chiny dobrać nie moge odpowiedniej diety na rzeźbe. Trening już mam ustalony, ale ta dieta. Chodze po forum w tę i tamtę, ale nie moge nic ciekawego znaleźć. Prosze o dobrą dietę lub jakieś odsyłacze.
Ważę 73kg, 185cm, przy wieku 16 lat.
Z góry dzięki! ;)
Zmieniony przez - koloras w dniu 2007-01-13 07:18:12
_______________________
:)
Krzysztof Piekarz
Charon
Rothen
