Jakie tetno podczas aerobow

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4089

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pablo_20

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556

Pytanie jakie powinno sie miec tetno podczas wykonywania aerobow aby bylo to najkorzystniejsze pod wszystkimi wzgledami ?? Glownie mam tu na mysli aeroby na rowerku stacjonarnym

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Thiago2

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012

https://www.sfd.pl/Aeroby_a_tętno-t172136.html

www.euro2008.blox.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening na mase do oceny

Następny temat

czy to dobry trening dla ekto?

Polecane artykuły

Jakie tetno podczas aerobow

Trening dla zaawansowanych

trening na mase do oceny

czy to dobry trening dla ekto?

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?