Barteeek
da się jakimiś ćwiczeniami zwiększyć objętość kości przy nadgarstkach i czy wogóle da sie ją zwiększyć w wieku 19 lat?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
844
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Mazuro13
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
2566
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10268
Możesz zwiększyść gęstość kości, ale nie grubość. Co do treningów nadgarstków to proponuję poszukać w dziale o armwrestlingu.
...
Napisał(a)
qwert321
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2038
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31063
nie, jedynie przy rozbudowie przedramion mogą ci się troszke ścięgna rozrosnąć ale nie licz na 30cm w nadgarstku 
