kaczorboss
...
Napisał(a)
mam pytanie czy odzywki w moim wieku moga mi zaszkodzic mam 13 lat i cwicze od pazdziernika 2006 za pomoc z gory dziekuje i jeszcze jedno jak nie zaszkodza to ktore
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zaszkodzic nie zaszkodza.
ale sensu nie widze.
ale sensu nie widze.
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
Trening na silowni nie jest wskazany w twoim wieku rozwijasz sie jeszcze...
...
Napisał(a)
Tak jak wyzej!Wogle dlaczego w tak mlodym wieku juz cwiczysz na silowni!Nie wiem czy to jest dobre dla twojego organizmu!Na pewno na odzywki za wczesnie!
Maximus!!!
Sila Sila Sila:D
...
Napisał(a)
tak moga zaszkodzic ...
a wogole w tym wieku nie potrzebujesz zadnych odzywek !!!!
absolutnie nic !!!!!!
poza dobrym zarciem
a wogole w tym wieku nie potrzebujesz zadnych odzywek !!!!
absolutnie nic !!!!!!
poza dobrym zarciem
...
Napisał(a)
i tez jestem zdania ze to za wczesnie
ale oczywiscie mozesz cwiczyc tylko ze uzywajac głownie ciearu swojego ciałą itp.
za jakis czas zrobisz oglnorozwojówke i jak bedziesz miał 15 no moze 16 lat to bedziesz siwetnie przygotowany do treningow
a narazie jak wyzej i piłka , kosz itp. itd
ale oczywiscie mozesz cwiczyc tylko ze uzywajac głownie ciearu swojego ciałą itp.
za jakis czas zrobisz oglnorozwojówke i jak bedziesz miał 15 no moze 16 lat to bedziesz siwetnie przygotowany do treningow
a narazie jak wyzej i piłka , kosz itp. itd
...
Napisał(a)
W tym wieku również nie polecam nic więcej oprócz tradycyjne aktywności sportowej (jak napisał kolega wyżej), plus można robić w domu pompki, przysiady, brzuszki etc.
Żadnych treningów siłowych, masowych na siłce, żadnych odżywek.
Żadnych treningów siłowych, masowych na siłce, żadnych odżywek.
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
daruj sobie odzywki/suplementy w tym wieku, szczerze mowiac cwiczenia na silownii tez darowalbym sobie , zacznij trenowac sporty ogolnorozwojowe (np. plywanie, koszykowka) + ewentualnie pompki , drazek, brzuszki zrobisz dobra baze pod przyszly trening silowy
zreszta w treningu byl nawet art. o trenowaniu w tym wieku, przeczytaj go bo warto
https://www.sfd.pl/Masz_14-16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html
zreszta w treningu byl nawet art. o trenowaniu w tym wieku, przeczytaj go bo warto
https://www.sfd.pl/Masz_14-16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html
...
Napisał(a)
Popros mame zeby ci gotowala grysik codziennie
Shut The f*** Up And Train
...
Napisał(a)
j.w.
pompki, przysiady, drązek, brzuszki to doskonały wstęp do kulturystyki. Myśle że od 15 lat można już spokojnie pakować na masarni
pompki, przysiady, drązek, brzuszki to doskonały wstęp do kulturystyki. Myśle że od 15 lat można już spokojnie pakować na masarni
Polecane artykuły