Mam pewien problem, Otóż ćwicze na siłowni od ok 6 miesięcy i wszystkie partie ciala sie rozwijaja dobrze, tylko mięśnie klatki piersiowej stoją tak jakby w miejscu. Próbowałem juz wielu treningów, ale nic nie pomagało... Co w takim wypadku mi radzicie zrobic? Prosze o pomoc.
...
Napisał(a)
Witam,
Mam pewien problem, Otóż ćwicze na siłowni od ok 6 miesięcy i wszystkie partie ciala sie rozwijaja dobrze, tylko mięśnie klatki piersiowej stoją tak jakby w miejscu. Próbowałem juz wielu treningów, ale nic nie pomagało... Co w takim wypadku mi radzicie zrobic? Prosze o pomoc.
Mam pewien problem, Otóż ćwicze na siłowni od ok 6 miesięcy i wszystkie partie ciala sie rozwijaja dobrze, tylko mięśnie klatki piersiowej stoją tak jakby w miejscu. Próbowałem juz wielu treningów, ale nic nie pomagało... Co w takim wypadku mi radzicie zrobic? Prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
multum tematów tego typu na forum. Odsyłam do wyszukiwarki....
"Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe."
A.L.
...
Napisał(a)
musisz poszukać w wyszukiwarce a tak poza tym to musisz wziąć pod uwage przetrenowanie albo urozmaicić plan na klate ;)
Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!
...
Napisał(a)
wrzuć swój trening i zobaczymy pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Poszukaj artykułu mawashiego "Porusz swoja klatke" pozdro
http://www.sfd.pl/temat246720/ ---> wszystko o witaminie b12
http://www.sfd.pl/Żeń_Szeń-t319678.html ---> wszystko o Żeń Szeniu
Jeżeli Ci pomogłem daj mi Soga :)
...
Napisał(a)
Moze wykonujesz ciagle te same cwiczenia ? Napisz jak cwiczysz itp. Czy chodzisz na silke i robisz to na co masz tylko ochote ? :)
Poprzedni temat
HST i PROGRESJA DO OCENY I KOREKTY
Następny temat
reakcja mięśni na olbrzymie ilosci powtórzen
Polecane artykuły