SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tylne aktony, trening

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4342

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
A ja robię najpierw całą jedną rękę a potem drugą. Rewelacja.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1422 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11303
No ja też tak ;p.

Jak wytłumaczyć, że pojedynczo biore dosyć znacznie większe kg?

Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.

Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Sumaryczne obciążenie dla całego organizmu jest wtedy mniejsze.

Mówiłem o wykonaniu najpierw 4 serii jedną ręką, a potem 4 serii drugą.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak ma sie pozbyc brzucha??

Następny temat

Przerwy a liczba powtórzeń w seriach

forma lato