...
Napisał(a)
jakie ćwiczenia można robić na mięśnie dwugłowe ud i mięśnie półścięgniste , oprócz uginania nóg na maszynie? (cel masa)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm
poszukaj moze cos znajdziesz
poszukaj moze cos znajdziesz
"Kto chce wygrać już jest bliski zwycięstwa"
...
Napisał(a)
Martwy ciąg na prostych nogach, "dzień dobry" oraz uginanie nogi w staniu (z przyczepionym do buta talerzem od sztangi lub sztangielką).
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
podnoszenie tułowia z opadu dodatkowo robisz pośladki i prostowniki (głównie prostowniki)
"-Co robisz w sylwestra?"
"-Klatę i biceps."
...
Napisał(a)
krzych- jaka jest najlepsza metoda do przyczepienie sobie talerza? Wiem, wiem głupie pytanie, ale jakoś wiązanie troche za długo trwa więc może masz lepsze propozycje?
...
Napisał(a)
Czawaj miał jakiś pomysł - nawet rysunki porobił. Poszukaj w wyszukiwarce.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Polecane artykuły