Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12129
witam
1.jaki powinno sie szamac makaron na redukcji?
2.czy jak ma sie ochote na cos slodkiego to mozna w zastac zuc gume?
3.czy mozna od czasu do czasu pozwolic sobie na napoj Fresz firmy hortex?
4.ktore pestki sa lepsze ze slonecznika czy orzechy wloskie?
5.czy przed snem powinno sie pic bialko z woda czy mlekiem?
pozdro
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6274
nie zgadzams ie w pełni z mateo co do pkt 2 i 3
co do 2 - mozna sporadycznie...bardzo sporadycznie...1-2 w tyg 1 guma
co do 3 kompletnie sie nie zgadzam - nie wolno.
hej Śląsk!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4009
Guma powoduje zwiekszone wydzielanie kwasow trwiennych..wiec po posilku raczej mozesz, natomiast w innym przypadku moze spowodowac ze bedziesz po prostu szybciej glodny.
Mysle ze spokojnie mozesz od czasu do czasu sobie "pozuc", toz to nie program Giertycha, 0 TOLERANCJI