...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1287
siema!!
od 4 miechow robie mase bez supli. Teraz chce dolozyc gainera cp i mono.
starczy mi tego akurat na marzec i kwiecien.
czy juz na poczatku marca zaraz po masie moge robic redukcje ??
no bo wyjdzie ze robie mase a tu nagle odejmuje 1000 kcal wlaczam thermala i lece z redukcja aerobami i takie tam ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
243
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6179
siema!!!suple to tylko uzupelnienie diety pytasz czy mozesz robic rebukcje a masz co redukowac napisz jakies swoje dane wyniki
"DOPÓKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIĘZCĄ"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
243
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6179
suple to uzupelnienie diety powinienes starac sie trzymac jakas diete pytasz o redukcjeca masz co redukowac??? podaj jakies swoje wymiary wyniki
"DOPÓKI WALCZYSZ JESTES ZWYCIĘZCĄ"