"Wcięcia" na brzuchu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 9387

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bytch3ck

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 70 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6317

Jakie jest najlepsze ćwiczenie, żeby mieć takie wcięcia na brzuchu jak zaznaczyłem poniżej? Czy od zwykłych brzuszków może się takie coś uformować? A może jest to kwestia genetyki?

Zmieniony przez - bytch3ck w dniu 2007-03-04 18:54:42

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tolol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 181 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6321

nie, to sa miesnie skosne brzucha, kazdy moze takie miec. sa to brzuszki na rozne strony (nie wime, jak to wytlumaczyc - przekrecasz tulow w jedna strone i robisz brzuszki), skretosklony z obciazeniem.

...