białko hi tec

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1241

Własnei zakupiłem białko tej firmy Anabolic Protein ale mam mały problem odnośnie dawkowania. Na opakowaniu pisze aby dawkować 3 razy dziennie w dni treningow jak i nie treningowe jednak moj ojciec pytał sie trenerów na siłowni i oni mówią aby brac w dni treningowe 2 razy a w NT ani razu. Jak mi radzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

białko jak i inne odżwyki bierze sie wedlug braków w diecie. i tylko tym sie kieruj. na pewno nie etykokietom i nie wszystkim nastawionym na zysk sprzedawcom.

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

maly mis84

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2992 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41803

t omoze tato pytal o co innego? heh albo tn kogo pytal takie ma pojecie

bialko to uzupelnienie i bierzesz go codzien iles tam

Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-03-08 18:39:53

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Jak koledzy wyzej napisali bierze sie zależnie od braków w diecie. Obliczasz swoje zapotrzebowanie na białko i tyle ile ci brakuje w dostarczeniu uzupełniasz odżywką. Jak udaje ci sie uzupełnic wszystko z diety to wcale nie musisz go stosować, chyba ze bardzo chcesz to możesz sobie walnąć po treningu.

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat