JoKK
no mogło ... ale teraz pewnie wezmnie sie mocno do roboty :D:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
740
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4188
...
Napisał(a)
Zimerek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1320
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10277
Nie jest źle ale troche masy sie przyda w szczegulności, klatka plecy i brzuch wyrzeźbić. Trzeba się powoli brać do roboty za kałdun
bo wakacje się zblizaja małymi krokami pozdro
bo wakacje się zblizaja małymi krokami pozdrohttp://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
Adi2800
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1370
jeszcze chciałem dodać że na wakacje 2005r. ważyłem ok. 76kg. :D :D :/
chyba od września zacząłem ćw nie pamiętam dokładnie:D... na początku ćw aerobowe na spalenie tłuszczu,,, to mnie zmotywowało do ćw. <lol2>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1370
To już po około roku...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1370
no i teraz,,, marzec 2007r... :D :D :D .....nareszcie ,,,
teraz masować, tylko nie tak jak wtedy
