Dextro juice czy D-ribose ??

wiekszosc wie juz ze cuda na kija z dextrozami i innymi*****ami mujami to nieprawda

luzik wiec ani tego ani tamtego niebede bral , wiec co moge dozucic do kre-alkalyny to jest moj 2 cykl gdyby cos , bralem mono i gainera z megabolu ogolnie przytylem 14 kg ale tu tez dieta pomogla :)

doloz diete, zma, omege-3, witaminy

zazwyczaj przydaje sie białko.
na to bym postawił, ewentualnie jakiś dopalacz przedtreningowy.

zdr.

zma bede mial, witaminy biore caly czas, teraz mam przygotowany caly estawik
Kre-Alkalyn
omega3
zma
witaminki
i moze jeszcze dozuce tauryne z olimpa

wielkie dzieki pozdrawiam

i gra gitara

:)