Szacuny
9
Napisanych postów
433
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8281
witam,
moje pytanie tyczy się sposobu wykonania, mianowicie czy po każdym podciągnięciu sztangielek odkładać je na ziemię (ławka pozioma, czy lepiej trzymać sztangielki cały czas w powietrzu (ławka skośna 45 stopni-sztangielki nie dotkną zmiemi po opuszczeniu)