ZMA A POSIŁKI

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

ostatni posilek jakies 20-30 minut przed snem , ZMA bezposrednio przed nim

sam tak biore

...

Iryd_kg

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 423 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3730

ZNaczy wiadomo że jak zjem tego tuńczyka to za czym zasne to sie w łóżku poniewieram jeszcze z pół godziny (bez skojarzeń). Czyli lepiej by było jakbym najpierw spożył antykataboliczny a dopiero potem zma?

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

Nie zawracaj sobie tym głowy. Bierz kiedy chcesz, nic nie koliduje.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Storm czy XP

Następny temat

Cenu hurtowe odzywek

Polecane artykuły

ZMA A POSIŁKI

Odżywki i suplementy

Storm czy XP

Cenu hurtowe odzywek

Jak brać białko?

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Suplementy białkowe - które białko wybrać?