Co powiecie na taki cykl metki ruskiej.Mam zamiar kupić 100 tab. i zrobic sobie cykl 1,2,3,2,1 Jest to mały cykl wychodzi 63 tab. czy po takim cyklu przyjdzie cos siły i masy miesnowej nie licze na jakies extremalne przyrosty.
Po tym małym cyklu chce to podtrzymać jakąś kreatynką potem odczekac miesiac i zrobic cykl znowu maleńki z pozostałych 37 tab. Co o tym sadzicie? czy beda jakis przyrosty masy oraz siły?