co teraz ??

Mam taki problemik, cwicze juz OGOLNIE 2 lata i przez caly czas byly to typowe ruchy 12/10/8/6 co pare miesiecy zmienialem tylko polaczenia partji i szczerze mowic to nie wiem co teraz zastosowac
wiem ze jest duzo roznych trneingow, ale ja sie na tym nie znam i nie wiem co bedzie dla mnie dobre, moze na wlasnym doswiadczeniu cos poradzicie ?

Spróbuj może tego: https://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html
Jeden z wielu rewelacyjnych tematów Krzycha666. Ja się przerzuciłem ostatnio na powyższe i polecam - niezła odmiana !

wielkie dzieki ze mi to przeslales, pozniej cos uloze i wrzuce do oceny