Kreta i dodatek

Słuchajcie można zrobić tak żeby zacząć cykl mono a po zakończeniu zacząc brać HMB żeby zminimalizowac spadki? Oczywiscie dieta jest.A może zamiast HMB polecacie jakiś lepszy akntykatabolik. Chciałbym taki cylk zrobić w wakacje i chce żeby był pożądny i wyciągnąc z niego maxa.

spadki po mono ?

możesz zapodac po cyklu jakieś NO (white blood,nitrobolon itp) jako antykatabolik dobrej jakości białeczko zamiast HMB

Wiesz sooo Wiem że to dziwnie zabrzmialo bo kreta to nie koks ale antykataboliki po to są przeciez żeby tą mase utrzymać i utrwalić. Poza tym mówią na forum że z hmb to dobre połączenie tylko mi chodzi o to czy moge hmb brać po cyklu nie w trakcie.

najlepiej zakup ZMA apteczne

jeżeli miałbys wybierac pomiedzy hmb i NO-boosterem to oczywiście wybierz hmb, nie wiem dlaczego tak boisz sie spadków/czy ich juz doświadczyłeś czy tylko slyszałeś, że tak sie dzieje.../ ale jesli nie będziesz po cyklu trenował zbyt intensywnie i nie porzucisz diety to spadków wiekszych możesz sie nie obawiać- magnez, cynk powinienes uzupełniać cały czas- i niekoniecznie jako zma, może byc suplement wielominerałowy/aby tylko bylo tych skladnikow wystarczająco/.

po mono nie ma spadkow - chyba ze wody spod skory