...
Napisał(a)
WItam mam diete nie bede sie o niej rozpisywal idzie mi masa dosc ok jak cwicze 2 lata reka 40cm klata 108 ale chce podejsc teraz jeszcze z wiekszym zaangazowaniem doradzcie mi co kupic tak do 150zl na miesiac jaki gainer lub jakies bialko nie spodziewam sie super masy chce stopniowo zwiekszac wage o jakis 1 do 3 kg jezeli macie cos sprawdzonego napiszcie dodam ze nie bralem nigdy anaboli i wczesniej zadnego gainera dlatego pytam was o rade z gory dzieki i pozdrawiam cwicze 4 do 5 razy w tygodniu .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli masz już dobrą dietę to możesz sobie uzupełnić suplementację okołotreningową i poranną. Proponuję zakupić Ostrowię WPC 80 i spożywać ją 2 razy dziennie: po przebudzeniu 30g (i juz możesz spokojnie szykować śniadanko, bez schizy, że katabolizm poranny Cię zjada) oraz 30-40g bezpośrednio po treningu razem z gainerem (jakieś 70-80g). Z gainerów polecam Super Whey Gainer Olimpa. Za 90zł możesz go mieć na targowisku od "Pietera" 3,8kg (to jest pewny człowiek, robiłem z nim deal). Ostrowia kosztuje ok.55zł za 1,8kg, także wyrobisz się w planowanej kwocie. Gainera możesz też spożyć w ilości np. 50g do jakiegoś ubogiego posiłku (przeważnie na II śniadanie ludzie mało jedzą). I rośniesz! PoZdro.
"La vendetta e nostra"
"Ból jest tymczasowy, Duma jest wieczna"
...
Napisał(a)
z takim pasem to nie patrz nawet na gainera
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
Ja mam 103 w pasie i piję prawie 300g gainera dziennie I na rzeźbę nie narzekam
"La vendetta e nostra"
"Ból jest tymczasowy, Duma jest wieczna"
...
Napisał(a)
x-rulez...nie narzekasz bo jej nie masz
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
No może rzeźby jakiejś specjalnej to nie mam (o ile to rzeźbą można nazwać ), ale twardość jest OK. Ale i tak masz Soga, bo normalnie pojechałeś ze mną
"La vendetta e nostra"
"Ból jest tymczasowy, Duma jest wieczna"
Polecane artykuły