SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na rozrost bicepsu...PILNE

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 261
Tak.Ale chodzi mi tylko i wyłącznie o ramiona(Biceps, tricpes, przedramie)nie da sie czegos w tym kierunku ułożyć? Licze na Waszą pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 147 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6241
masz problemy z kolanami ale kb bez problemu mozesz cwiczyc??natomiast przysiadow nawet z lekkimi ciezarami nie??;]a to dobre:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 261
Akurat KB zle nie wpływa na moje kolana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
...zastanów się co Ty mówisz. To tak jakby ćwiczyć boks i mówić, że nie mogę robić (przykładowo) uginania ze sztangą, bo mnie łokcie bolą. No prosze Cie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 261
A Ty kolego miałes kiedys kontakt z Boksem lub KickBoxem, ze taki mądry jesteś? Może naoglądałes sie za bardzo K1.Jezeli wykonuje cwiczenia na siłowni obciązajace kolana, zwyczajnie potem mnie bolą.Na KB nie mam jak przeciązac kolan, chyba ze ciezarem własnego ciała.KONIEC TEMATU, bo jest on o czym innym.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wioslowanie sztangielkami w opadzie - czuc barki.

Następny temat

Moj nowy plan na mase, do oceny

WHEY premium