wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
co może byc nie tak nie zauważam u siebie nic specjalnego ;( tz ani masa ani siła specjalnie ponad norme nie wybijają. trening dośc standardowy 6-10 powórzęń w serii, na duże grupu 10-12 serii na mniejsze odpowiednio mniej. zaraz po strzale zapodaje od 7-10 gglukozy na następnie białęczko z jakimś gainerkiem i dalej normalna dietka masowa
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ty a ile to bijesz ile jednostek ile razy dziennie i napisz cos wiecej
Zycie to nie bajka....
Ani nie film akcji!
Ani nie ring!
...
Napisał(a)
no bije tylko w dni treningowe po treningu może to dlatego ? ale chwilowo mam duzo na głowie i nie podołałałbym cały czas kontrolowac tak diety i cukru. a co do jednostek to ok 11-12 waże ok 100
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
jak bijesz wiecej jak tydzien tzn ze wala masz .
Zycie to nie bajka....
Ani nie film akcji!
Ani nie ring!
...
Napisał(a)
min.2*dziennie po 10iu.inka moze przyblokowac sie raz tak mialem.podjadaj miedzy posilkami owoce.
...
Napisał(a)
a kto ci inse podrabia......? jak to za grosze można wyciagnać z apteki pozatym na poziom cukru wpływa tak jakma wpływac, mam glukometr wiec sprawdzam
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
ok od poniedziałku przezucam sięn a 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie 10 jednostek
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
chłopaki, posty edyduje sie, klikając w taki zeszycik i ołówek który ukazuje sie 1cm nad waszym postem
Polecane artykuły