Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
118
Siema, mam takie pytantko..
mam duze pudelko cell pump 665 g i pozostalo mi jakies hmm 50 g mono
czy warto bawic sie we wlaczenie tego mono do tego ?
i jak to wlaczyc? jak brac ? dokladnie ... czy przed, czy po treningu ...(?)z ranna na czczo ? prosilbym o dokladny rozpis
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
118
a Ty maximus tak sie nie bulwersuj bo juz nie wiadomo jak to dokladnie brac ;/
jedni pisza ze w dni treningowe przed treningiem a drudzy ze po treningu...
to jak w koncu lepiej ? xd
namyslilem sie jeszcdze na te mono ... bedzie to good polaczenie ?