Mono+HMB=dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1298

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

śliwa17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 794

Witam posiadam Mono i HMB Mega caps z Olimpu i celem jest masa proszę o korektę w dawkowaniu:

HMB:

DT:
1 caps Rano na czczo
1 caps Przed Treningiem
1 caps Po treningu
1 caps Przed snem

DN:
1 caps rano na czczo
1 caps między posiłkami
1 caps przed snem

Mono(w proszku):
DT:
5g rano na czczo pierw mono puźniej zaraz HMB po wypiciu
5g po treningu
DN:
5g na czczo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

śliwa17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 794

Aha i zapomniałem dodać że do tego posiadam witaminki B-complex i Centrum to Centrum jedna tabl.rano po Mono i HMB a B-complex wieczorem też po Mono i HMB chyba ze w DN: to po samym HMB

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

HMB kupiłes niepotrzebnie, jest to suplement który nie daje zauwazalnych rezultatów. kreatynę rozpisałes dobrze, choc ja osobiscie jestem za mniejszymi dawkami mono. pamiętaj, że jesli nie masz odpowiedniej diety, to efekty które uzyskasz będą chwlowe i po zaprzestaniu stosowania preparatu - znikną. pozdr.

...