...
Napisał(a)
Mam dwa pytania.Jakie ćwiczenia moge robić na brzuch w domu mając do dsypozycji hantle ? I drugie czy budując mase mięsniową można trenować każdą partie mięsniową 2 razy w tygodniu ? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
żeby trenowac brzuch nie potrzebujesz hantli
podejrzewam że masz krótki staż więc ćwiczenia 2 razy w tygodniu nie jest jeszcze dla Ciebie...
podejrzewam że masz krótki staż więc ćwiczenia 2 razy w tygodniu nie jest jeszcze dla Ciebie...
Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie
...
Napisał(a)
2 razy lepiej nie
a na brzuch jezeli skłony z własną masą ciała nie wsytarczają mozesz trzymac hantelke nad głową lub na klatce
PS. Uzupełnij profil
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-07 13:19:24
a na brzuch jezeli skłony z własną masą ciała nie wsytarczają mozesz trzymac hantelke nad głową lub na klatce
PS. Uzupełnij profil
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-07 13:19:24
Podaj że piwo mie!
...
Napisał(a)
chomson
Wręcz odwrotnie.
Z małym stażem trenujemy częsciej, ale za to lżej.
Wręcz odwrotnie.
Z małym stażem trenujemy częsciej, ale za to lżej.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły