wpc i cp razem ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pakiernik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 109 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2713

mozna rozrabiac cp z wpc razem ? (i czy lepiej w mleku czy w wodzie ?)

..kto rano wstaje temu Pan Bóg mase daje..moje foty: http://www.sfd.pl/temat266830/#post1

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pavo89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5667

nie mozna ? cp pij z woda a nie z mlekiem a wpc mozesz z mlekiem jak najbardziej

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

cp w wodzie
wpc w wodzie lub mleku

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

ssseba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2389

A ja zapytam jak najlepiej to połączyć?

DT: Rano CP + WPC, przed treningiem CP, przed spaniem WPC
DNT: Rano CP + WPC, w porze treningu CP, przed snem WPC

Dobry sposób brania?

Pozdrawiam

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

czlowieku bialko to jest jedzenie tylko ze w proszku!!
nim uzupelniasz braki w diecie a nie rozpisujesz na nim cykle...

cp
dt rano i pzred silownia
dnt
rano i popoludniu

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

tak
uwielbiam rozpisywac bialka/gainery/bulki

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

pakiernik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 109 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2713

czyli nie laczyc wpc i cp tak?nawet jak oba w wodzie

..kto rano wstaje temu Pan Bóg mase daje..moje foty: http://www.sfd.pl/temat266830/#post1

...

Kryzbi89

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 502 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10576

Chodzi Ci pewnie o to czy musi być przerwa pomiędzy porcją CP a białkiem i powiem Ci z całą świadomością, że nie musi. To, że białko zatrzyma wchłanianie się krety to mit, jak podobnie jak sprawa z kofeiną... Kreatyna zbyt krótko jest w żołądku żeby białko miało na nią jakikolwiek wpływ dlatego spokojnie możesz nie robić odstępu. Pamiętaj tylko, że WPC to uzupełnienie diety, a nie jej podstawa.

...