Pytanie o orzechy włoskie

Jestem na etapie układania swojej diety do której naturalnei zaliczę orzechy włoskie. Z tego co pochodziłem po sklepach to stosunek cena/waga jest niekorzystna - wychodzi drogo za tak mało. Poszperałem w necie i znalazłem takie pozycje:
orzechy włoskie 24zł/kg
http://www.wegetarianin.pl/sklep/product_info.php/cPath/59/products_id/414
a tu za 5zł/kg
http://cgi.ebay.pl/Orzechy-w-oskie_W0QQitemZ250111846615QQihZ015QQcategoryZ79631QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
20zł/kg
http://allegro.pl/item192019523_orzechy_wloskie_zwiorkowane_.html
Które najlepiej byłoby kupić ? Pytam bo oprócz tego że napsiane jest że to orzechy to nic więcej nie ma.

Ciezko powiedziec, na pewno odpadaja te zmielone. Nie wiadomo co oni tam dodali. W lupinach najtaniej wychodza ale trzeba obierac Dosc tanie tez sa czasami w hipermarketach obrane 150g za 3,4zl. Trzeba tez uwazac zeby nie sprzedali Ci moczonych w wodzie, dzieki czemi maja wieksza wage a w srodku zgnile.