PomoCcc ;]

Potrzebna mi rada Bym chcial zaczac jakis cykl;] ale sam niewiem jaki ? co proponujecie. >? wiek 16lat staż prawie 2lata : ) brałem juz kretyne cp i magnuma.
Z kasa krucho tylko 100zl ale zawsze moze cos zlorzyc za ta stowke :D
mysilałem nad mono; ]ale niewiem co do tego;

AA zapomnialem dodac zeby suple byly bardziej na mase ;]

Dieta jest..?

bede zaczynal ;]

Not o zacznij z dieta, jak ja bedziesz mial zajmij sie suplami

Dzial odzywianie-zapraszam.

Dieta Dieta Dieta!
A gdy dieta bedzie to pokusilbym sie o bialko i mono

j/shooter,
ale skoncentruj sie na diecie, to wkoncu podstawa,
jak będzie dieta,wtedy mozna sie zastanawiac nad wyborem supli
pzdr