"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."
...
Napisał(a)
kolega ma male doswiadczenie a ty mu proponujesz 600mg tescia/week jak sadzisz wykorzysta to ? i jak bedzie sie czul?
...
Napisał(a)
wiesz ja sie nie kluce kazdy ma jakby swoje odczucia i doswiadczenie ,tak samo np niektorzy robia przykladowo cykl 1-10 zalozmy prolo po powiedzmy 400mg ,a przez pierwsze 5tyg meta np po 30mg ,no ikoncza mete i ciagne test dalej w dawce 400mg ,ja sam po sobie zauwazylem kilka razy jakby taki spadek lekki po odstawieniu mety i kiedys po odstawieniu mety zwiekszylem dawke test o okolo 100 czy 200mg i powiem ci ze zero takiego uczucia. Dlatego mowie no ja wyrazam tylko swoje zdanie moje wlasne odczucia ,sorry ze troche odbieglem od temu tak chcialem tylko przedst.
...
Napisał(a)
1-wiek-22
2-waga-80
3-wymiery:
-biceps 39
-klatka 109
-udo,nie mierzylem gdyz z uwagi na kontuzje kolana nie moge cwiczyc tej partii co obniza mi znacznie wage
4-staz-2.5 roku
5-dieta;
kcal 3200
bialko 20% 2g/kg mc
wegle 60%
tluszcz20%
pod koniec 5 tygodnia zmniejszam wegle na rzecz bialka
6-cykle-
rok temu 20x100mg prolongatum
1.5 roku temu 8 prolo i 5xomn/250mg
7-odstepy-j.w.
8-cel:masa,okolo 7 kilo
9-tendencji do otłuszczania i lysienia niemam
10-zdrowie w pozadku,zadnych problemow z metabolizmem,stawami,sercem
2-waga-80
3-wymiery:
-biceps 39
-klatka 109
-udo,nie mierzylem gdyz z uwagi na kontuzje kolana nie moge cwiczyc tej partii co obniza mi znacznie wage
4-staz-2.5 roku
5-dieta;
kcal 3200
bialko 20% 2g/kg mc
wegle 60%
tluszcz20%
pod koniec 5 tygodnia zmniejszam wegle na rzecz bialka
6-cykle-
rok temu 20x100mg prolongatum
1.5 roku temu 8 prolo i 5xomn/250mg
7-odstepy-j.w.
8-cel:masa,okolo 7 kilo
9-tendencji do otłuszczania i lysienia niemam
10-zdrowie w pozadku,zadnych problemow z metabolizmem,stawami,sercem
Bedzie lepiej...jakna lepsze sie zmienie...
...
Napisał(a)
BooS555 ten moj cykl to byl taki przyklad ,napisalem wczesniej ze nie wiem jakich dawek uzywal ,kolega napisal 20prolo ,ale nadal nie wiadomo jak to bral czy 20tyg po 100mg czy 10tyg po 200 czy jakas piramidka czy moze 4tyg po 500 :P
...
Napisał(a)
twoj 2 cykl po maxie dobry
enan + meta
prop + meta
Po co mieszac 2 testosterony? Lepiej polaczyc z czyms anabolicznym i zrobic dobra mase
enan + meta
prop + meta
Po co mieszac 2 testosterony? Lepiej polaczyc z czyms anabolicznym i zrobic dobra mase
"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."
...
Napisał(a)
robilem piramidke z prolo,nie pamietam juz dokladnie,cos w stylu 1 2 3 3 3 2 1 czy cos:)
Bedzie lepiej...jakna lepsze sie zmienie...
...
Napisał(a)
drugi cykl
"rok temu 20x100mg prolongatum
1.5 roku temu 8 prolo i 5xomn/250mg"
w sumie to chodzi ci chyba o pierwszy 8 prolo i 5omy :) ale widze ze chociaz co do jednego sie zgadzamy bo jak juz wtzeh poisalem tez wolalbym test polaczyc chocby z meta
"rok temu 20x100mg prolongatum
1.5 roku temu 8 prolo i 5xomn/250mg"
w sumie to chodzi ci chyba o pierwszy 8 prolo i 5omy :) ale widze ze chociaz co do jednego sie zgadzamy bo jak juz wtzeh poisalem tez wolalbym test polaczyc chocby z meta
...
Napisał(a)
tak,robilem pierw z prolo i omy tak na "probe" jak bedzie sie organizm zachowywal dlatego ilosci smieszne ,a pozniej robilem ten z prolo samego.
co do mety to mialem w planie 20 prolo i 100 mety a le tak wyszlo ze mety niema(przyczyny odemnie nie zalezne) wiec zrobie z propionatem bo chcialem go sprawdzic.
wiec zrobie propionat 100mg co 2/3 dni i prolo tu kwestia czy stala dawka po 200mg/tyg czy piramida??
co do mety to mialem w planie 20 prolo i 100 mety a le tak wyszlo ze mety niema(przyczyny odemnie nie zalezne) wiec zrobie z propionatem bo chcialem go sprawdzic.
wiec zrobie propionat 100mg co 2/3 dni i prolo tu kwestia czy stala dawka po 200mg/tyg czy piramida??
Bedzie lepiej...jakna lepsze sie zmienie...
...
Napisał(a)
no w sumie szkoda ze nie masz metki a nie lepiej poczekac moze na ta metke? wtedy bys zrobil np cos takiego ze pierwsze 4-5tyg na mecie po okolo20mg prolo w stalej dawce bierz i na koniec by sie wrzucilo ten prop ,no ale jak nie masz mety to trudno ,wiec wez rowna dawke tego prolo sadze ze nie ma co sie bawic w piramidki :)
Polecane artykuły