Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Ja bym się odzywkami w ogóle nie interesował, wpierw postaw na diete to jest podstawa. Odżywkami możesz uzupełniać braki w diecie, ew. preparatami typu mrp zastepować posiłki, ale stawiaj zawsze na pierwszym miejscu normalne posiłki.
Szacuny
19
Napisanych postów
999
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13912
To jak to w końcu z tymi jajkami
poczytaj na forum . . . ilość jajek ogranicza się najczęściej ze względu na rodzaj tłuszczy zawartych w żółtku . . . ale jeżeli utrzymasz stosunek między tłuszczami 1/1/1 nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone to będzie ok . . .a o cholesterol nie ma się co martwić bo cholesterol z pokarmu ma niewielki wpływ na poziom cholesterolu we krwi
Szacuny
1
Napisanych postów
334
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10673
o odzywkach wysokobialkowych kiedys czytalem ale zbytnio niechce mi sie wiezyc ze takie bialko moze miec 96/100 taka ilosc podana jest pewnie przez producenta zeby podkrecic sprzedaz produktu' a dobra reklama czyni cuda
w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac