...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
OK Wiec zdecydowałem sie kupic białko bo tego mi w diecie brakuje, kreatyny jeszcze troche mi zostało Olimpa Mega caps, na cykl starczy. Teraz będę robił plan siłowy przez 6 tygodni. Chcę zatem kupić izolat białka. Może mi ktoś zapodać nazwy izolatów białka dobrych jakościowo(tzn. z waszego doświadczenia) i po w miarę przystępnej cenie?
...
Napisał(a)
sama odżywka jest suplementem (czyt. dodatkiem, uzupełnieniem diety)
...
Napisał(a)
ja osobiście nie rozumiem idei kupowania gainerów, szkoda kasy
zjeść węgle to najmniejszy problem w całej diecie
no chyba, że ktoś ma mega problemy z przybraniem jakiejkolwiek masy
dostarczenie białka IMO to jest problem i dlatego z odżywek je stosuje, zresztą jak większość forumowiczów
co do HMB to samemu 3ba sprobować jak ktoś chce i tyle kazdy ma swoje zdanie
pzdr
zjeść węgle to najmniejszy problem w całej diecie
no chyba, że ktoś ma mega problemy z przybraniem jakiejkolwiek masy
dostarczenie białka IMO to jest problem i dlatego z odżywek je stosuje, zresztą jak większość forumowiczów
co do HMB to samemu 3ba sprobować jak ktoś chce i tyle kazdy ma swoje zdanie
pzdr
...
Napisał(a)
Do Sicilia:
Oczywiście że jest to tylko suplement diety, czyli uzupełnienie. Po rozpisaniu swojej diety wyszło mi ze dostarczam za mało o jakies 50 gram białka, a więc chcę je uzupełnić.
Oczywiście że jest to tylko suplement diety, czyli uzupełnienie. Po rozpisaniu swojej diety wyszło mi ze dostarczam za mało o jakies 50 gram białka, a więc chcę je uzupełnić.
...
Napisał(a)
Kupuje sie gainery bo sa taie... gorzej z bialkiem
IMO tanie są też duże fiaty a nie każdy jakoś ma ochote nimi jeżdzic
sp80 dobre i tanie, roboty teraz pelno wszedzie
takze sory ziom ale to do mnie nie trafia
IMO tanie są też duże fiaty a nie każdy jakoś ma ochote nimi jeżdzic
sp80 dobre i tanie, roboty teraz pelno wszedzie
takze sory ziom ale to do mnie nie trafia
Poprzedni temat
Co mi polecacie bardziej na siłe... ??
Polecane artykuły