Bulk + Kreatyna - warto?

Witam. Zamierzam zrobić sobie cykl na czystą masę mięśniową, bedzie to mój 2 cykl. Jestem raczej typowym mezomorfikiem z lekką domieszką endo.. Dlatego planuję stosować kreatynę z bulkiem. Czy produkty takie jak Hard Mass z Treca oraz Kre-Alkalyn z Olimpa (tylko jaki?). Waga ~68,5 wzrost 173. Z góry dzięki za pomoc.

z racji
lata
zachował bym ostroznosc z ww
choc zalezy to tez od ilosci

Kre-alkalyn to dobry pomysł- nie zaleje wodą. Bulk dla tak szczupłej osoby jak Ty- ja wybrałbym odzywke o większej zawartości węglowodanów i bral z rozsądkiem bo Bul dobrze napisał

Zmieniony przez - Lamborgini w dniu 2007-05-21 15:42:30

BULKA ODPUŚĆ
DAŁBYM NAWET MONO ZAMIAST KA
JEŻELI CHCESZ TROCHE MASY SYPNIJ GAINFASTA 3100

Czyli co ten KA może być ale czy ten Gainfast 3000 mnie za bardzo nie otłuści? Zresztą, z tego co widziałem to jest dosyć drogi w porównaniu do np Hard massa... Około 2x droższy.. Czekam na odp

gladiator...znow gain fast


zadnych gainerow,bulkow i carbo
wegle tak latwo dostarczyc z pozywienia ze...
lepiej w wpc zainwestowac
moze byc Ka
choc ja bym walil jakis jablczan

"(...)czy ten Gainfast 3000 mnie za bardzo nie otłuści?"
Jezeli bedziesz rozsadnie jadl i trenowal to NIE.
KA jest OK.
pzdr.

Dobra podaje dwa linki do obu odżywek, które zamierzam stosować. Prosilbym o napisanie czy taki dobór jest odpowiedni. Oczywiście stosuję dietę nie czekam na uśmiech losu w tych sprawach:)
Kre-Alkalyn EFX
http://www.kulturystyczny.pl/Produkt/2715/kre_alkalyn_120kap_efx
No i Gain Fast 3100
http://**********/sklep/product_info.php/products_id/1129?osCsid=38c0c2920a36b3b478ab05fe4670b3f

Przy okazji byłbym wdzięczny za rozjaśnienie moich wątpliwości co do dawkowania tego kre-alkalynu.. Czy 2 dziennie pasuje?

odświeżam

...idzie lato- wiec tak jak Bul na wstępie zaznaczył- ostrożniej podchodx do węglowodanów- w tej porze roku i związanej z nią temperatur nie bardzo che sie spozywac wiekszych ilości biąłka/za to węgli chyba bardziej/
polecałbym wiec siegnac po odzywkę conajmniej jak na wstepie napisaleś/bulk/.

tej kreatyny powinienes łykac conajmniej 5-6.