Carbo czy dextrosa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1412

Witam,
zastanawiam sie czy po treningu moge wypić mono z carbo. Nie chce mi sie pić osobno mono z dextrosa a potem carbo - za dużo tego. Więc czay moge zamiast dextrosy po treningu wypic krete z carbo?

pozdro

-Tylko Polska!!!-

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Arriva

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 964 Wiek 26 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15523

Mono wypij z carbo po treningu.
Dextroze wy***.

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

...

Lamborgini

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 210 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1412

ok. Nie dałbym rady wypić mono z dextro a potem jeszcze carbo. dzieki SOG leci

-Tylko Polska!!!-

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wy*** dextroze

po treningu zaraz carbo i mono i bedzie gut

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

szczerze? jeden syf
np.dextro juice zawiera tauryne i to w porcji chyba 2g wiec ja bym wolal juz to dextro juice niz carbo

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

gladiatory

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 130 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 714

CARBO + MONO TO DOBRE POŁĄCZENIE
POWODZENIA

Dziekuję Bogu z to, że stworzył ten sport.

...

Arriva

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 964 Wiek 26 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15523

maximus_pl ,niestety nie.

Tauryna aczkolwiek jest tutaj argumentem na tak.
Tylko że dalej nie ma nic....

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

jasne
w carbo masz malto+dextro
w dextro masz samo dextro

ale z dwojga zlego
wolalbym dextro wlasnie ze wzgledu na tauryne
choc generalnie lepiej unikac tego typu rzeczy

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

komar.bzzz

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 393 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9525

ja bym wogóle nic nie pił, ani carbo ani tym bardziej dex
syf imo i tyle

IMO wypij se białko i zjedz z 2 banany

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

no ja pije ryz zmiksowany z wowodą i białkiem - to jest moj gainer. poza carbo czy glukoza - wielkiej rózonicy nie bedzie (index dosc podobny), jedno i drugie srednio potrzebne w treningu stricte siłowym.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat