nyru
Witam.
Krotko i na temat:
w jaki sposob pogodzic przyjmowanie kreatyny i thermo speed'a? Problem wynika z racji tego, ze TSE zawiera kofeine, a przyjmowanie jego pierwszej dawki wg producenta powinno wypadac na 30 min przed pierwszym posilkiem. Z kolei pierwsza porcja kreatyny wyglada podobnie. Teraz jak brac TSE, skoro kofeine po kreatynie powinno sie przyjmowac po uplywie 3-4 godzin? Po sniadaniu? 30min przed drugim posilkiem diety?
Dzieki z gory!
Krotko i na temat:
w jaki sposob pogodzic przyjmowanie kreatyny i thermo speed'a? Problem wynika z racji tego, ze TSE zawiera kofeine, a przyjmowanie jego pierwszej dawki wg producenta powinno wypadac na 30 min przed pierwszym posilkiem. Z kolei pierwsza porcja kreatyny wyglada podobnie. Teraz jak brac TSE, skoro kofeine po kreatynie powinno sie przyjmowac po uplywie 3-4 godzin? Po sniadaniu? 30min przed drugim posilkiem diety?
Dzieki z gory!
GO HARD OR GO HOME
Krzysztof Piekarz
fukinhot
apokalipsa
michal09
