ZMA apteczne... co to jest? do czego sluzy? jak dawkowac?

Czyli uważacie, że ZMA działa tylko wtedy kiedy zawiera 30mg cynku i 450mg magnezu...?

nie
to ile powinno sie lykac zalezy od diety

myśle, że nie przypadkowo polecana jest dość duża dawka i przed snem.

„Cretino -w oryg. zma jest 150mg. magnezu -w filomagu zaś 40mg./chodzi o "czysty" magnez abys nie pomylił. „

a mnie się zdawalo, ze w produkcie OLIMPA jest tylko 100mg a i tak musi być to preparat bogaty w magnez skoro w 555 mg aminokwasu jest az 100 mg magnezu …

proporcja wychodzi:

555/100 …. 5,5

jeśli 1 filomag ma 600 mg a zawiera 40 mg magnezu to proporcja wychodzi:

600/40 ….. 15

wynika z tego, ze 1 g magnezu da się uzyskać z 5,5 g produkty OLIMPA a z 15 g Filomagu

czyli, że aminokwas OLIMPa jest tylko 15/5,5 … 2,73 raza wydajniejszy niż filomag ….


Które produkty zawieraja 150 mg czysteg magnezu i SA w cenie produktu OLIMPA?


1 tabs OLIPMa to tylko 2,73 tabsy filomagu a nie twoje urojone 15x wiece tabletek

3 tabsy OLIPMA (porcja) to tylko 8,2 tabsa filomagu …



30 tabsów Olimpa kosztuje 12 PLN

60 tabsów Filomagu 6 PLN

filomag wychodzi wiec 4 krotnie taniej w przeliczeniu za tabs – choc to manipulacja bo w przeliczeniu na 1 g składnika nie jest już tak wesoło:


30 OLIMP x 100mg = 3000mg za 12 PLN = 4 PLN za gram = 0,004 PLN za 1 mg

60 Filomag x 40 mg = 2400 mg za 6 PLN = 2,5 PLN za gram = 0,0025 PLN za 1 mg



na moje jak byk wychodzi, ze jednak FIlomag jest tańszy a gdyby jakis produkt w cenie OLIMPA miał 150 mg magnezu na tabsa to bylby tylko porównywalny ale nadal chyba droższy …








”z teorii wynika conajmniej 12 kapsów dla równowartości -z praktyki zaś nawet wiecej - stąd -około 15. „

nawet jeśli 12 to nie 12 do 1 ale 12 do 4  a właściwie nie 12 a 9 do 3 

twoja teoria nie trzyma się ni kupy ni dupy 


dla mnie to bzdura, z teori jest 1 tabs do 2,73 lub 3 tabsy do 8,19 tabsa a nie 1 tabs do 15 czy nawet 3 tabsy do 15 …



”mam nadzieję, że juz rozumiesz- bo jeżeli nie to pomyslę, że juz twój nick cię najpełniej określa ”


mogę być kretynem ale przynajmniej potrafię liczyć 

Cretino - widocznie taki jest bogaty w magnez!

na reszte twoich wywodów/jakie przystały na umiejącego liczyć >Cretino< odpisze jak tylko znaje troszkę czasu- na głupoty

pokaż mi fabryczne ZMA, które kosztuje 12 PLN za opakowanie, zawierające w kazdej tabsie 150 mg czystego magnezu (ale zwiazanego w formie chelatu a nie minerału)...

tylko nie pokazuj Olimp_ChelaMin bo to jest tam ledwo 120 mg w formie chelatu i 30 minerału

a reszty nie podwazysz wyliczeń i nadal bede twierzil, ze z choinki wziąłeś sobie to, ze zawartosc 1 tabsa ZMa fabrycznego trzeba róznowazyc 12-15 tabsami filomagu :)

taki tabs musialby wazyć nawet i 9g :)

Cretino -czemu sie wydurniasz- gdzie napisałem, że 1 kaps zma równa sie 15-tu czy 12-tu "aptecznego"?
chyba porcja- a to różnica- wiesz jaka jest porcja, jak nie wiesz to ci napiszę, że 3 kaps.- jest tam 450/w trzech/ jonów magnezu- nie chelatu/.
a w aptecznym jest w jednej tabl. 40mg jonów magnezu -więc aby uzyskać 450mg. trzeba 11,25 tabl.
jednak, że często brałem to i to dlatego wiem, że w praktyce te 12 to mało dla zrównoważenia oryg. zma.

cretino i tak powinienes apokalipsie podziekowac ze mu sie chciało cie uświadamiać hehe
ja sie zbieram zeby chelaty z olimpu własnie kupic

Niech ktoś zamnie ten temat.Błagam!!!!!