SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kobieta 18 lat, 50kg, 158cm i odchudzanie? Jakies mala pomoc?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2054

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 650
Witam, dawno tu nie bylem, a sporo sie zmienilo, na dobre oczywiscie :)

Pewna pani mowi, ze jest gruba, tylko ze nie wiem gdzie..., ale chce sie odchudzic. Nie jest osoba aktywna (tzn. czasem biega + WF w szkole + mala ale meczaca pomoc fizyczna), wiec zakupilem jej L-karnityne Thermo-X Sciteca. Oprocz L-karnityny kupila sobie chrom w caps na zmniejszenie apetytu. Na opakowaniu wyraznie zostalo napisane, aby nie przekraczac 1 caps. A ta Pani dzisiejszego dnia zjadla sobie 3.
Co wiecej jej dieta jest... W ciagu dnia zje sobie np 3 porcyjki kisielu + jakis owoc. Innego bulke + fasolke.

Mam zamiar pokazac jej tego posta, wiec prosil bym w miare fachowe zdanie. A wiem ze takich tu nie brakuje :)
Ta pani nie chce mnie sluchac, wiec moze ktos z Was sprobuje wytlumaczyc tej Pani, ze nie zyje za zdrowo?
Ze potrojna porcja chromu nie jest dobrym wyborem? Ze nie powinna przekraczac zalecanych porcji?

Nie znalazlem nigdzie skotkow ubocznych stosowania L-karnityny. To znaczy ze ich nie ma, czy za slabo szukalem?

Płeć: Kobieta

Wiek: 18

Waga: 50

Wzrost: 158

Obwód klatki: nieznany

Obwód ramienia: nieznany

Obwód talii: nieznany

Obwód uda: nieznany

Obwód łydki: nieznany

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nieznany

Aktywność w ciągu dnia: WF

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Czasem biega

Odżywianie: j.w

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: nie dotyczy

Stan zdrowia: Jak sama mowi, jest zdrowa jak ryba

Preferowane formy aktywności fizycznej: Raczej nie dotyczy

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Zadne

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak

Stosowane wcześniej diety: Nie dotyczy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 650
Yyy i nikt nic?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośba o korektę diety redukcyjnej

Następny temat

Redukcja tkanki tłuszczowej

WHEY premium