Szacuny
1
Napisanych postów
112
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1252
witam. zacząłem trening ogólnorozwojowy z ciężarami. chce wrócić do formy i zrzucic pare kilo. wydaje mi sie ze ne powinienem brac zadnych supli w pierwszysch 3 miesiacach? powiedzcie czy dobrze myśle
a druga sprawa to... jakies (nie wiem jak to nazwac) tabletki... na powrót energi zyciowej. jestem strasznie rozleniwiony, wydymany po pracy, i najchetniej to bym siedział przed tv z piwem i fajką. ale nie chce guarany chyba ze jako dodatek. i jeszcze cos na poprawienie pamieci bo z tym to nie wesoło sie dzieje. i to nie po imprezie tylko tak na codzień :) czy cos w stylu żeń szenia czy coś innego? co polecacie.
Szacuny
1
Napisanych postów
112
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1252
właśnie na dole wyskoczyła rekama jakiegoś supla :) z żeń szeniem:) dobre to jest?
a przy okazji to moge brac to i omega 3 jednocześnie? - na co jest omega?