dzięki z góry z odpowiedzi :)
...
Napisał(a)
mam taki problem mam 4 razy w tygodniu treningi. Na treningach idzie mi świetnie a po treningach jestem nie do użytku , nie chdzi mi o to że jestem zmęczony tyklo po treningu ale tagrze w dni nie treningowe
dzięki z góry z odpowiedzi :)
dzięki z góry z odpowiedzi :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
może za mało odpoczywasz a regeneracja jest jak najbardziej istotna
może problem tkwi również w nieodpowiedniej diecie :) może w ogóle mało jesz
Zmieniony przez - Fafooo w dniu 2007-06-25 17:02:29
może problem tkwi również w nieodpowiedniej diecie :) może w ogóle mało jesz
Zmieniony przez - Fafooo w dniu 2007-06-25 17:02:29
...
Napisał(a)
Jak wiadome wakacje. Pewnie malo spisz z tego powodu i dlatego tez sie slabo regenerujesz
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
też tak mam.. ale co najciekawsze na siłowni moge harować i harować a całkowicie mi siła opada jak posiedze z 5 minut w domu
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
j/w identycznie mam , dietę mam dobrą a co do snu to śpie 8 godzin na dobę piątek świątek czy niedziela
Polecane artykuły