chmielu87
mam pewien problem z górnymi mięśniami piersiowymi. Czasem zdarza się że jak ćwicze klatke dostaje ostrego skurczu i ciężko mi odłożyć sztangę. Co dziwne ten sam skurcz łapie mnie podczas gry w piłkę i jest owiele dokuczliwy bo ciężko mi się biega prez pierwsze 20 minut. Słyszeliście coś o tego typu skurczach, bólach ? Moglibyście coś doradzić (może jakieś dobre ćwiczenie rozciągające, które można by ćwiczyć podczas takiego bólu) ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
810
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
promek_91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3557
masz niedobór witamin o ile sie nie mylę to magnezu, mnie tez skurcze łapały to wcinałem jakieś witaminki i przestały
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
810
lol bo z tymi skurczami podczas gry w piłę to od dawna mam. Ale dzięki za porade
